1. Tự ghi lại tình trạng sức khỏe
Liệt kê bệnh sử, thị lực, hình xăm, phẫu thuật, thuốc và khả năng làm việc.
2. Chọn nhóm ngành phù hợp
Tránh công việc có yêu cầu vượt quá thể lực hoặc thị lực hiện tại.
3. Hỏi yêu cầu khám theo đơn
Xác định hạng mục cần lưu ý trước khi khám.
4. Khám và khai báo trung thực
Mang giấy tờ cần thiết, làm theo hướng dẫn và không che giấu thông tin.
5. Đối chiếu kết quả
Kiểm tra với yêu cầu đơn cụ thể, không kết luận chung.
6. Điều chỉnh lựa chọn nếu cần
Chuyển nhóm ngành hoặc đơn phù hợp hơn thay vì cố theo đơn không phù hợp.